Wissenschaftliche Studien belegen: Stress macht auf Dauer krank

Mit einer professionellen Yoga-Lehrerin hat Florena ein paar einfache, aber effektive Übungen zusammengestellt, mit welchen ich mich heute abend nach der Arbeit genauer beschäftigen werde.

Schön finde ich, dass eine genaue Beschreibung und Bilder der Übungen mitgeschickt wurde Ich bin schon sehr gespannt.
 

Den Pflegetipp für heute habe ich jedoch schon ausprobiert:

Gönn Dir nach dem Aufstehen eine verwöhnende Gesichts-Massage mit Deiner Florena Mattierenden Tagespflege mit BIO-Grünem Tee & Reispuder: Für einen strahlenden Teint die Fingerspitzen mit sanften, kreisenden Bewegungen über die gesamte Wangen- und Kinnpartie von oben nach unten massieren.

Macht Ihr sowas auch manchmal oder tragt Ihr Eure Tagespflege “normal” auf!?